DOPORUČUJEME
Aktuálně v sezóně
Vařit zdravě a chutně v souladu se zásadami pro pěkné glykémie s námi bude hračka. E-knížky vám ukáží jak na to. Listovat jimi můžete na chytrém telefonu, tabletu nebo v počítači.
ZDARMA | mini e-kuchařka
Vzorový jídelníček při cukrovce
Náš jídelníček vám ukáže, že zdravá strava při cukrovce nemusí být žádná hladová dieta. Výborně si pochutnejte a udělejte pro své zdraví něco už dnes.
ZDARMA | mini e-kuchařka
Tipy na grilování s cukrovkou
Recepty na grilované dobroty od masa, po marinády a omáčky. Dozvíte se, na čem si pochutnat z grilu a přitom v souladu s cukrovkou, bez výčitek.
350 Kč | 130+ stran
Léto s cukrovkou
Zjistěte, jak si užít léto plné svěžích dobrot, grilovaček a sezónních potravin ze zahrádky i obchodu, aby vám vaše tělo poděkovalo pěknými glykémiemi i užším pasem.
VAŘENÍ A RECEPTY
Sezónní kuchařky a jídelníčky
Plné zdravých chutných receptů, díky kterým bude vaření pro pěkné glykémie i užší pas hračka.
ZDARMA | mini e-kuchařka
Tipy na vánoční cukroví při cukrovce
Pokud už o Vánocích mlsat, proč ne s respektem ke svému tělu? Tato mini vánoční kuchařka vám ukáže, jak na to.
350 Kč | e-kuchařka 70+ stran
Vánoce s cukrovkou
Užijte si tradiční sváteční recepty od cukroví a vánočky až po kompletní štědrovečerní menu, a to vše s ohledem na cukrovku 2. typu. Vyzkoušejte naše skvělé tradiční recepty ve zdravější dia verzi.
ZDARMA | mini e-knížka
Vzorový zimní dia jídelníček
V zimě asi nechcete chroupat zelené saláty nebo kupovat drahá rajčata, a proto jsme připravili vzorový zimní jídelníček plný sezónních potravin, který vás zahřeje.
220 Kč | e-kuchařka 50+ stran
Velikonoce s cukrovkou
Projdeme s vámi Velikonoci den za dnem a vysvětlíme, jak běžné recepty upravit, aby byly k vašim glykémiím příznivější, ale stále dobře chutnaly.
ZDARMA | mini e-kuchařka
Tipy na grilování s cukrovkou
Recepty na grilované dobroty od masa, po marinády a omáčky. Dozvíte se, na čem si pochutnat z grilu a přitom v souladu s cukrovkou, bez výčitek.
350 Kč | 130+ stran
Léto s cukrovkou
Zjistěte, jak si užít léto plné svěžích dobrot, grilovaček a sezónních potravin ze zahrádky i obchodu, aby vám vaše tělo poděkovalo pěknými glykémiemi i užším pasem.
INFORMACE A INSPIRACE
Vzdělávací e-knížky
Plné zajímavých informací, které vám dají základní informace a tipy.
ZDARMA | mini e-knížka
7 tipů na lepší glykémie
Jednoduše aplikovatelné tipy a zásady pro stravu a životní styl, které mohou pomoci k lepším glykémiím.
ZDARMA | mini e-knížka
Seznam 10 nejdůležitějších věcí diabetika
Co by měl vědět a „mít splněno“ každý jeden pacient s cukrovkou 2. typu? Projděte si tento „seznam“ a zjistěte, jak na tom jste.
VÍCE INFORMACÍ
Dopřejte svému zdraví více
Sezónní kuchařky jsou skvělým začátkem, jak začít jednoduše vylepšovat svoje stravování. Ještě více benefitů vám ale přinesou naše online programy s podpůrnou aplikací.
Online kurz DiaZáklad
Během 10 dní se v 10 lekcích naučíte to nejdůležitější. Vyhnete se tak 90% zbytečných chyb, které pacienti běžně dělají a zvyšují si tak glykémie.
Online kurz Život 2.0
Během šesti měsíců vás tým odborníků povede krok po kroku zlepšením stravy a životního stylu, abyste se mohli pokusit o výrazné zlepšení až ústup prediabetu nebo cukrovky 2. typu.
Členství DiaKlub
Komunita proaktivních pacientů, kteří chtějí dlouhodobě na svém zdraví pracovat. Pravidelné přednášky, možnost ptát se nutriční terapeutky, jídelníčky a online chytrý dia deník.
Doporučujeme se pro začátek přihlásit do DiaKlubu , který vám pomůže s motivací udržet se dlouhodobě na cestě za zdravějším životním stylem. K DiaKlubu je vhodné objednat DiaZáklad, díky němuž získáte skvělý přehled a vyhnete se 90% zbytečných chyb.
Pokud jste připraveni postit se do zásadní změny a pokusit se nemoc výrazně zlepšit, pak nečekejte a přihlašte se do Život 2.0.
Zajímalo by vás něco dalšího?
Pokud máte dotaz, napište nám přes tento formulář. Odpovíme jak jen to bude možné.
Upozornění
Všechny naše e-knížky a další materiály jsou určeny pouze k obecným vzdělávacím a informačním účelům a nikoliv jako individualizované lékařské poradenství, lékařská rada nebo lékařská péče. Informace v nich obsažené by neměly být používány k léčbě, diagnóze nebo prevenci žádného zdravotního stavu bez doporučení lékaře a/nebo nutričního terapeuta. Doporučení obsažená v nich mohou při nesprávné interpretaci a/nebo implementaci vést ke zhoršení zdravotního stavu případně k preventabilním nežádoucím účinkům. E-knížky jsou souhrnem zpracovaných odborných informací k problematice léčby prediabetu/diabetu 2. typu za účelem informovat a vzdělávat pacienty a jejich blízké, a nenahrazuje péči lékaře ani nutričního terapeuta.